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Le bon choix au supermarché : traquez les aliments ultra-transformés

Éditeur : T. Souccar
Des journalistes et des diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 800 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition ...
15,80 €
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Guide des index glycémiques et valeurs nutritionnelles : charge glycémique, calories, graisses, fibres...

Éditeur : T. Souccar
Ce guide regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 1.000 aliments courants. ©Electre 2021
6,90 €
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Le bon choix pour cuisiner : 101 recettes express avec les meilleurs produits du supermarché

Éditeur : T. Souccar
Des recettes simples, mettant en oeuvre des aliments bruts et des produits de marque vendus en supermarché, peu transformés, choisis pour leurs qualités nutritionnelles, pour préparer des salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des desserts et des boi...
13,90 €
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La meilleure façon de manger

Éditeur : T. Souccar
Ce guide alimentaire présente les aliments à éviter ou à privilégier pour préserver les grands équilibres métaboliques. Avec une synthèse des connaissances en nutrition, des conseils alimentaires détaillés, des listes de course et des idées de menus. ©Electre 2021
19,90 €
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Le compteur de glucides : débusquez les sucres cachés dans 1.500 aliments

Éditeur : T. Souccar
Regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 1.000 aliments. Il indique la teneur en glucides pour 100 g d'un aliment et pour la portion habituellement consommée. ©Electre 2021
7,99 €
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Le nouveau guide des additifs : ceux qui sont sûrs, ceux qui ne le sont pas

Éditeur : T. Souccar
Les journalistes scientifiques du site LaNutrition.fr font le point sur ces produits chimiques ajoutés pour rendre les aliments plus appétents concrètement ou commercialement. De questions réponses en tableaux de synthèse, chaque additif est détaillé avec les intérêt...
11,90 €
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Bon & sain au supermarché : 101 recettes express

Éditeur : T. Souccar
Des recettes simples, mettant en oeuvre des aliments bruts et des produits de marques vendus en supermarché, peu transformés, choisis pour leurs qualités nutritionnelles, pour préparer des salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des desserts et des bo...
13,90 €
Indisponible

Le bon choix au supermarché : 800 produits analysés pour votre santé

Éditeur : T. Souccar
Des journalistes et des diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 800 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition ...
15,80 €
Indisponible

Le bon choix pour vos enfants : les meilleurs aliments de 0 à 16 ans

Éditeur : T. Souccar
Une équipe de diététiciens et de journalistes scientifiques a passé au crible 800 aliments de l'industrie agroalimentaire. Pour chaque catégorie (barres de céréales, yaourts aux fruits, plats préparés, etc.), douze produits ont été sélectionnés et leur composition an...
15,80 €
Indisponible

La meilleure façon de manger

Éditeur : T. Souccar
La meilleure façon de manger pour préserver les grands équilibres métaboliques est présentée, avec une synthèse des connaissances en nutrition et des conseils alimentaires détaillés. ©Electre 2021
19,00 €
Indisponible

Le bon choix au supermarché : 700 aliments analysés

Éditeur : T. Souccar
Des journalistes et diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de plus de 700 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édit...
15,80 €
Indisponible

La meilleure façon de manger : le premier guide alimentaire basé sur la science

Éditeur : Marabout
Guide fondé sur les découvertes scientifiques des cinquante dernières années qui fournit des repères pour mieux manger, des conseils pour choisir les aliments et des explications sur leurs effets pour la santé. ©Electre 2021
6,99 €
Indisponible

La meilleure façon de manger : le premier guide alimentaire basé sur la science

Éditeur : Marabout
Guide fondé sur les découvertes scientifiques des cinquante dernières années qui fournit des repères pour mieux manger, des conseils pour choisir les aliments et des explications sur leurs effets pour la santé. ©Electre 2021
6,50 €
Indisponible

Le bon choix au supermarché : 600 produits à la loupe : bien acheter pour la santé et la ligne

Éditeur : T. Souccar
Des journalistes et diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 1.000 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. ©Electre 2021
20,20 €
Indisponible

Le bon choix pour la santé et la ligne : 700 aliments du supermarché analysés

Éditeur : T. Souccar
Des journalistes et diététiciens évaluent les qualités nutritionnelles et les risques pour la santé de 650 aliments et produits transformés commercialisés en France : fruits et légumes, poisson, viande, laitages, conserves, boissons, surgelés, etc. Cette édition intè...
15,80 €
Indisponible

Le régime IG minceur : comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin

Éditeur : T. Souccar
Régime fondé sur le contrôle de l'index glycémique. Propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du...
15,10 €
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