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Passés les excès, reprenez le contrôle!

Une actualité de Marie Paquot
Publié le 31/12/2018
Ou comment 2019 ne sera pas 2018.
Nouvelle année, bientôt: arrêter de fumer, faire du sport, manger plus de légumes et cesser de se jeter sur les sucreries, prendre enfin conscience de ce qui nous fait du bien et tout simplement prendre confiance en en soi.
Sempiternel chapelet de bonnes résolutions que l'on prend en début d'année et que l'on aimerait voir perdurer au delà des quelques semaines, lorsque ce n'est pas quelques jours ou même quelques heures!
Mais quoi de plus symbolique que de ce dire que rien ne vaut un début d'année pour démarrer du bon pied.
Les libraires du rayon santé/bien être vous ont donc concocté une petite sélection afin de vous aider à bien démarrer et surtout à tenir dans la durée.

Diététique

Huiles essentielles et plantes

Sylvothérapie

Ayurvéda